Jérôme Durand
Le Moringa est-il un bon aliment pour combattre le Covid-19 ?
Le Moringa Oleifera ou l’arbre miracle est une plante qui est célèbre pour ses propriétés médicinales. De nombreuses plantes contiennent des propriétés médicinales, mais aucune plante n’est connue comme l’arbre miracle à part le Moringa.
Le moringa fait partie de ces plantes qui conservent leur valeur nutritionnelle même après avoir été transformées.
Le moringa contient des protéines, des vitamines A, C et E, des minéraux et des acides aminés. La liste ne s’arrête pas là : l’arbre miracle possède du phosphore, du calcium, du potassium, des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
En bref, le Moringa est plein de nutriments essentiels qui en font un super aliment.
Qu’est-ce que la poudre de feuilles de moringa ?
Les minuscules feuilles de la plante moringa sont utilisées pour fabriquer de la poudre. Ces minuscules feuilles sont brassées ou séchées à l’air libre, et ces minuscules feuilles sont ensuite transformées en poudre.
La poudre de feuilles de moringa peut être utilisée de nombreuses manières qui apportent de nombreux avantages pour la santé.
Nous aborderons les avantages pour la santé de la poudre de moringa plus tard dans cet article.
Comment s’appelle le Moringa en Urdu ?
Le Moringa est connu sous le nom de (Sohanjna, Sahajna ou Munaga) en ourdou.
Comment s’appelle le Moringa en Hindi ?
Le moringa est connu sous le nom de (सहजन) en hindi.
En quoi le Moringa est-il bon pour la santé ?
De nombreuses vitamines et minéraux essentiels sont présents dans les feuilles de Moringa :
7x plus de vitamine C que les oranges.
15x plus de potassium que les bananes.
25x plus de fer que les épinards.
Les feuilles de la plante Moringa ont :
Vitamine A
Vitamine B1 (thiamine)
B2 (riboflavine)
B3 (niacine), B-6
Folate et acide ascorbique (vitamine C)
Potassium
Calcium
Magnésium
Fer
Phosphore
En outre, la consommation de la poudre de feuilles de moringa
Renforce l'immunité
Rend les os plus sains
Réduit le taux de sucre dans le sang
Contrôle le niveau de cholestérol
Améliorer la vue
Bon pour la peau
Favorise la croissance des muscles
Améliore le système de digestion
Augmente la production de lait maternel
Réduit les gonflements
Augmente la libido (comme un aphrodisiaque)
Prévenir la grossesse
Guérir les os endommagésLe moringa est-il mauvais pour les femmes enceintes ?
L’écorce ou la pulpe de la plante Moringa contient différents types de produits chimiques. Si vous êtes enceinte, évitez de manger de l’écorce ou de la pulpe, car cela peut faire se contracter l’utérus, ce qui pourrait entraîner une fausse couche.
En outre, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, évitez de consommer du moringa. Consultez votre médecin avant de prendre du moringa pendant la grossesse ou l’allaitement.
Le moringa est-il un bon aliment pour combattre le Covid-19 ?
Nous savons qu’une personne qui a un système immunitaire robuste a plus de chances de lutter contre le covid-19 qu’une personne qui a une immunité faible.
La poudre de moringa est très bénéfique lorsqu’il s’agit de rendre votre système immunitaire plus fort.
Ainsi, manger du moringa vous aidera certainement à lutter contre le covid-19.
Mais, je le répète, il est toujours préférable de consulter votre médecin avant de consommer du moringa ou tout autre aliment.Quelle est la dose parfaite de moringa par jour ?
Vous pouvez prendre une cuillère à café de poudre de feuilles de moringa par jour.
Cela ne vous fera aucun mal. Une cuillère à café de poudre de moringa par jour serait suffisante pour se maintenir en bonne santé.
Encore une fois, il est toujours préférable de consulter votre médecin avant de commencer à consommer du moringa.
Puis-je boire du thé au moringa le soir ?
Oui, vous pouvez boire du thé de moringa après le petit-déjeuner, le dîner et le déjeuner également. Il n’a pas de propriétés addictives, il est donc sans danger de boire du thé de moringa.
Le moringa est-il bon pour les patients diabétiques ?
Des études ont montré que des protéines semblables à l’insuline sont présentes dans le Moringa, ce qui aide sûrement à réduire le taux de sucre dans le sang.
Réflexions finales
Le moringa est un arbre asiatique que l’on trouve principalement au Pakistan et en Inde. Les personnes qui ont peu de nutriments peuvent l’utiliser dans leur alimentation pour obtenir divers avantages pour la santé.
